ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟ ରେ କହିବା କୁ ଯାଉଛୁ ଏହା ଅନେକ ରୋଗ ପାଁଇ ଲାଭକାରୀ ଅଟେ I କିନ୍ତୁ ଅଜ୍ଞାନତା ଅଭାବ ରୁ ଆପଣ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ କୁ ସେବନ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ I ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଗଛ ର ନାମ କହିବା କୁ ଯାଉଛୁ ତାହା ହେଉଛି ସଜନା I ଏହି ସଜନା ର ସେବନ ଯିଏ କରନ୍ତି ସେମାନେ ସହଜ ରେ ରୋଗ ରେ ପଡନ୍ତି ନାହିଁ I ସଜନା ପତ୍ର ରେ ଫଲିକ ଏସିଡ , କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଡ଼ , ଫାଇବର ,ମିନେରାଲ , କ୍ୟାଲସିୟମ , ମ୍ୟାଗନେସିୟମ, ଆଇରନ , ଫସଫରସ , ଜିଙ୍କ ଏବଂ ଅନେକ ପ୍ରକାର ର ଭିଟାମିନ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ I
ସଜନା ପତ୍ର କୁ ଲୋକେ ରୋଷେଇ କରିକି ସେବନ କରନ୍ତି I ଏହା ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଅଟେ I ଏବଂ ଏହା ଶରୀର ପାଁଇ ବିଶେଷ ଲାଭକାରୀ ଅଟେ I ଏଥିରେ ଅନେକ ପୋଷକତତ୍ୱ ରହିଥାଏ I ଏପରି କି କ୍ୟାନ୍ସର ପରି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଅନେକାଂଶ ରେ ଭଲ ହେଇଯାଇଥାଏ I ସଜନା ଶାଗ ସେବନ ଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ପରି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଭଲ ହେଇଯାଇଥାଏ I
ସଜନା ର ପ୍ରୟୋଗ ଆୟୁର୍ବେଦ ରେ ମଧ୍ୟ ଔଷଧୀୟ ବୃକ୍ଷ ରୂପେ ଉଲେଖ ରହିଛି I ଏପରି କି ସଜନା ର ଫଳ ଯାହା କୁ ଆମେ ସଜନା ଛୁଇଁ ରୂପେ କହିଥାଉ I ଏହି ସଜନା ଛୁଇଁ ର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏହା ଶରୀର ପାଁଇ ବିଶେଷ ଲାଭକାରୀ ହେଇଥାଏ I
